Vous voulez visiter Menton en 1 jour 😎?
Du jardin Biovès au musée Jean Cocteau, Menton est une destination idéale à faire sur la Côte d’Azur en une semaine.
Dans cet article, vous découvrirez :
- Un itinéraire pour visiter Menton en une journée.
- Les incontournables de la vieille ville comme la basilique Saint-Michel Archange.
- Le musée Jean Cocteau et le musée de la préhistoire régionale.
- Les jardins Biovès qui font la renommée de la ville de Menton.
- Les plus belles plages et les spécialités locales à déguster.
- Des idées d’excursions si vous disposez de plus de temps : le palais de Carnolès, la fête du citron,…
- Les endroits à visiter aux alentours de Menton : Monaco, Saint-Jean-Cap-Ferrat, Roquebrune-Cap-Martin,…
- Bonus🌟 : comment venir à Menton ?
Conseil💡 : si le soleil se cache, découvrez que faire à Menton quand il pleut pour profiter pleinement de votre visite quelles que soient les conditions météo.
Itinéraire pour visiter Menton à pied🗺️
Horaires | Activités |
9h00 – 10h30 | 🏛️ Découverte de la vieille ville et basilique Saint-Michel |
10h40 – 12h00 | 🛍️ Shopping dans les boutiques artisanales |
12h15 – 14h00 | 🍋 Déjeuner face au port de Menton |
14h15 – 15h15 | 🎨 Musée Jean Cocteau |
15h30 – 17h00 | 🌺 Visite des jardins Biovès |
17h00 – 19h00 | 🏖️ Détente sur la plage du Borrigo ou la plage du Casino. Autre option : promenade en bord de mer. |
20H00 – 21h30 | 🌅 Dîner en terrasse et coucher de soleil |


5 activités pour visiter Menton en 1 jour✨
Lorsqu’on dispose d’une seule journée pour découvrir Menton, il est essentiel de planifier efficacement l’itinéraire afin de maximiser le plaisir et les découvertes.
Cette jolie ville se démarque par ses ruelles colorées, ses jardins luxuriants et sa vue imprenable sur la mer. Plongeons dans un itinéraire bien pensé pour ne rien manquer de ses trésors✨
1. Faites une promenade dans la vieille ville de Menton
Démarrez votre journée par une balade dans la vieille ville.
Ses ruelles pavées, embellies par les façades colorées des maisons, évoquent un tableau vivant.
Perdez-vous volontairement parmi les pas-de-porte fleuris et laissez-vous charmer par l’atmosphère paisible qui y règne.
Vous pourrez également admirer la basilique Saint-Michel-Archange, avec son architecture baroque époustouflante.
C’est aussi le moment idéal pour jeter un œil aux petites boutiques artisanales… Qui sait, peut-être trouverez-vous un souvenir unique à ramener chez vous !



2. Profitez des plages à couper le souffle et des saveurs locales
Aucun passage à Menton ne serait complet sans explorer ses plages magnifiques. Prenez le temps de marcher le long du bord de mer, où le bleu azur de la Méditerranée contraste merveilleusement avec les sables dorés.
Vous pouvez vous rendre dans différents endroits :
- La plage du Borrigo.
- La plage du casino.
- La plage des Sablettes.
- La plage du Fossan.
- La plage du marché.
Pour ceux qui souhaitent ressourcer leur corps et leur esprit, détendez-vous avec une séance de méditation au bruit apaisant des vagues.
Puis, faites le plein d’énergie en goûtant aux spécialités culinaires méditerranéennes.
Pourquoi ne pas essayer une pissaladière ou une salade niçoise accompagnée d’un verre de vin de citron ? Les restaurants situés face à la mer offrent une vue panoramique parfaite pendant le déjeuner.
3. Découvrez les jardins Biovès : une véritable merveille mentonnaise
Menton est célèbre pour ses jardins subtropicaux. Durant votre séjour éclair, assurez-vous de visiter les jardins Biovès.
Ils sont particulièrement renommés lors de la fête du citron, mais quelle que soit la saison, une promenade à travers ces allées verdoyantes est toujours un bonheur.
Ne manquez surtout pas le jardin botanique Val Rahmeh pour admirer de rares espèces exotiques.
4.Enrichissez votre esprit avec le Le musée Jean Cocteau et celui de la Préhistoire régionale
L’après-midi, immergez-vous dans la culture locale en visitant le musée Jean Cocteau. Ce n’est pas un secret que l’artiste ait eu une relation particulière avec Menton, et ce musée en bord de mer laisse pleinement transparaître cet héritage.
Vous pouvez également découvrir l’histoire fascinante de la Côte d’Azur à travers le musée de la préhistoire régionale.
En fin de visite, n’hésitez pas à vous arrêter dans un café alentour pour savourer une glace typiquement italienne. La Dolce Vita à deux pas de la France, voilà ce que Menton propose.
5. Faites une balade en soirée pour profiter de cette ville méditerranéenne
Tandis que le soleil commence à descendre, rien de tel qu’une ultime marche sur la promenade le long des plages de Menton.
Profitez de l’ambiance calme et de la lumière dorée pour capturer quelques clichés « instagrammables »📷.
Boucler cette journée par un dîner en terrasse face à la mer vous laissera des souvenirs précieux, mêlant gastronomie et coucher de soleil.

Que visiter à Menton si vous avez plus de temps ?🚶♀️
Si vous avez la chance de rester plus longtemps à Menton, voici d’autres activités qui méritent votre attention :
- 🍋 Visitez le Palais de Carnolès : ancienne résidence d’été des princes de Monaco, son jardin contient la plus importante collection d’agrumes en Europe.
- ⛵ Excursion en bateau : partez à la découverte de la côte mentonnaise depuis la mer avec une sortie en bateau depuis le port de Garavan.
- 🏊 Activités nautiques : profitez des eaux cristallines pour faire du paddle, du kayak ou de la plongée sous-marine.
- 🎭 Festivals locaux : selon la saison, participez aux événements culturels comme le festival de musique de Menton (été) ou la fête du Citron (février).
- 🧘 Bien-être et détente : offrez-vous une journée dans l’un des spas de la ville pour profiter des bienfaits de la thalassothérapie.
Que faire aux alentours de Menton ?📍
La position idéale de Menton vous donne facilement accès à une multitude d’autres lieux tout aussi charmants :
- 🥾 Randonnée à Roquebrune-Cap-Martin : une balade sur le sentier du littoral vous offre des panoramas à couper le souffle sur la Méditerranée.
- 🚗 Échappée à Monaco : Situé à environ 10 km, Monaco est synonyme de luxe avec son palais princier et son casino étincelant.
- 🎨 Saint-Jean-Cap-Ferrat et ses villas historiques : promenez-vous autour des incroyables villas de la péninsule, l’une des plus belles d’Europe.
- 🛥️ Balades en bateau vers les îles de Lérins : si vous visitez Cannes en 1 jour ou plus, prenez le large pour viser les splendides îles de Sainte-Marguerite et Saint-Honorat. Comptez une heure de trajet en partant de Menton.
Pour compléter votre découverte de la région, ne manquez pas de visiter Nice à pied ou de faire un détour pour voir Antibes en 1 jour, deux villes emblématiques de la Côte d’Azur.




Comment venir à Menton ?🧭
Moyen de transport | Informations |
🚗 Voiture | • Accès par l’autoroute A8 (sortie Menton) • Depuis Nice : 35 minutes • Depuis Monaco : 30 minutes • Depuis l’Italie (Vintimille) : 20 minutes |
🚆 Train | • Gare SNCF en centre-ville • TER fréquents depuis Nice (38 minutes) et Monaco (11 minutes) • Train depuis Paris (7H30) • Trains depuis Vintimille (18 minutes) |
✈️ Avion | • Aéroport le plus proche : Nice Côte d’Azur (40 km) • Bus jusqu’à Menton ou Taxi. |
Questions fréquentes🤔
Quel est le meilleur moment pour visiter Menton ?
Le meilleur moment pour visiter Menton est probablement au printemps ou en automne. Ces périodes offrent un climat agréable, avec des températures douces et une fréquentation touristique modérée. Mentionnons notamment février pour assister à la célèbre fête du citron, un événement coloré et incontournable.
Comment se déplacer facilement dans Menton ?
Menton est une ville facilement accessible à pied. Cependant, si vous souhaitez explorer les alentours, le réseau de bus et de trains est très bien développé. Louer un vélo électrique peut être une excellente façon de vous déplacer tout en respectant l’environnement 🌿.
Quelles spécialités gastronomiques déguster à Menton ?
Les spécialités mentonnaises comprennent la fameuse tarte au citron de Menton, la socca et le barbajuans. Ces délices culinaires émerveilleront votre palais 🥧 !
Où se garer à Menton ?
Menton dispose de plusieurs parkings publics bien situés :
- Parking des Sablettes (souterrain, proche du vieux port).
- Parking du Bastion (à quelques pas du centre historique).
- Parking Saint-Roch (parking couvert, à quelques pas de la Promenade du Soleil).
En haute saison touristique, il est conseillé d’arriver tôt ou de se garer en périphérie et d’utiliser les navettes gratuites.
Où loger à Menton ?
Menton propose différentes options d’hébergement selon votre budget :
- Hôtels de charme : hôtel Napoléon ou le Royal Westminster.
- Locations saisonnières : nombreux appartements disponibles sur les plateformes de réservation comme Airbnb ou Booking.
- Camping : pour une option plus économique.
Il est recommandé de réserver à l’avance, particulièrement pendant la haute saison (juillet-août) et pendant la Fête du Citron.